Retraite Yoga, son & méditation
weekend de l'Ascention
du jeudi, 26 au dimanche 29 mai 2022
 

Lieu : Magnifique maison spacieuse, cosy et soigné en Gruyère. La pratique se fait dans la petite chapelle qui est intégré dans la maison ou dehors si la météo le permet.

Les environnements invitent à faire des balades dans cette nature pure et splendide.


Cuisine: végétalienne, préparé par Loetitia Monge
Son: Lisa & Virginie Tièche, Hang, RAV, bols tibétains & autre


Arrivée: jeudi, 26 mai, à partir de 15h
Départ: dimanche, 29 mai vers 15:30/16h

Prix en chambre individuelle tout inclus : 710.-

Cette retraite est accessible à tous!
 

les places sont limitées!

Programme en gros:

- Pratique du petit matin, pranayama&méditation

- pratique posturale énérgétisante, dynamisante

- brunch 

- temps libre, massage, lecture ou balade

- les 4 heures

- pratique équilibrante, nourrissante, profonde

- souper

- pratique relaxante, apaisante 

Chaque jour contiendra des périodes de silence, particulièrement le soir et en début de journée.

 

Le lieu, les conditions de paiement et le programme détaillé vous seront communiqué avec la confirmation de votre inscription.