Yoga du son et Chaï
Le Yoga du Son est une pratique vibratoire qui associe la voix, les sons, les vibrations et la respiration afin de favoriser un profond état de détente et d’harmonisation intérieure.
À travers des voyelles, mantras, chants, sons intuitifs et vibrations, chacun est invité à explorer sa propre voix, sans recherche de performance. Les vibrations sonores se diffusent dans tout le corps et permettent de se reconnecter à ses sensations, à sa respiration et à son espace intérieur.
La séance alterne des temps de mouvements,de respiration, de vocalisation, d’écoute et de relaxation sonore, dans une approche douce et accessible à tous.
Quelques bienfaits :
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favoriser la détente physique et mentale ;
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apaiser les tensions et le stress du quotidien ;
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améliorer la qualité de la respiration ;
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développer la présence à soi et l’ancrage ;
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libérer la voix et faciliter l’expression personnelle ;
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stimuler la concentration et l’écoute intérieure ;
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procurer une sensation d’harmonisation et de bien-être ;
Le Yoga du Son invite simplement à écouter, ressentir et laisser vibrer sa voix, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Aucune expérience préalable en yoga ou en chant n’est nécessaire.
Date: samedi, 28 novembre 2026
Lieu : Pavillon, route de Provence 3, Concise
Durée: 14:00 - 17:00
Prix: 60.-
Inscription par mail; votre virement réserve la place.
Il y a 7 places, min. 3 participants.