top of page
IMG_3209.jpg

Retraite Yoga & Ayurveda
avec
Lisa Ammann Birthistle &
Jean-Luc Favre

du vendredi, 15 au dimanche 17 novembre 2024
 

Lieu : Magnifique Chartreuse très spacieuse, cosy et soigné près de Bulle. 

Les environnements invitent à faire des balades dans cette nature pure et splendide.

La Part-Dieu lapartdieu.ch


Cuisine: ayurvédique, préparé par Elisabeth Stöckli

Arrivée:
Départ:

Prix en chambre individuelle tout inclus :
Prix en chambre double: 


Cette retraite est ouverte aux personnes ayant une pratique de Yoga régulière

Programme en gros:

- Pratique du petit matin: son, pranayama&méditation (Lisa)

- outils ayurvediques & pratique posturale énérgétisante, dynamisante (Jean-Luc & Lisa)

- brunch 

- temps libre, lecture ou balade

- présentation d'un thème, plantes, applications au quotidien (Jean-Luc), ev. relaxation guidée  après (Lisa)

- souper

- pratique relaxante, apaisante, sonore (Lisa)

Chaque jour contiendra des périodes de silence, particulièrement le soir et en début de journée.

 

Le lieu, les conditions de paiement et le programme détaillé vous seront communiqué avec la confirmation de votre inscription. 
 

bottom of page